Die 4 existentielle Wahrheiten
Bevor wir uns mit dem Menschen befassen, sollten wir uns bemühen, die Grundlagen der menschlichen Natur zu verstehen.
Es gibt 4 existentielle Wahrheiten welche die Grundlage unseres Seins bilden.
- Existenz – Verlust der Existenz
Die Tatsache, dass der Mensch existiert, beinhaltet gleichzeitig eine tiefe Angst, diese Existenz zu verlieren. Das System Mensch, die diese Angst beherbergt, Strebt nach Sicherheit um diese Angst zu besänftigen, dies kann in Form von Beziehung, Reichtum, Besitz oder Status angestrebt werden. - Alles ist im Fluss
Das Leben ist ständig in Bewegung und gehorcht dem Prinzip des Wandels.
Alles ist im Fluss, wie ein Bach, in dem das Wasser, sich ständig verändert, und ohne
Bezugspunkte, kann es sie sich nicht erfassen. Ein System das sich ständig Bewegt
braucht Referenzpunkte, um das eigene und sich selbst definieren zu können.
Das System Mensch, hilft sich indem sie Elemente Fixiert und sich damit identifiziert,
so kann Kontinuität und Identität gebildet werden. - Lust und Schmerz
Auf der Ebene des Erfahrens und Erlebens, begleiten uns zwei Differenzierungs- Qualitäten des Empfindens, nämlich Lust und Schmerz. Diese können sich auch auf der emotionalen Ebene als Freude und Schmerz, und auf der Mentalen als positiv oder negativ gewichtet werden.
Empfindungen und Emotionen sind innere Bewegungen die uns berühren und bewegen. Innere, Bewegungen brauchen Regulation, den sowohl Schmerz als auch Lust können zu viel oder zu wenig vorhanden sein. Das Übermass an Energie oder Emotion kann unser System Überfluten und bedrohlich sein. Auch der Mangel kann Deprivation bewirken und das System erschöpfen.
Das System Mensch hat die Abwehr erschaffen um sich zu schützen und das mass zu regulieren. So tendieren wir dazu lustvolle Erfahrungen wiederholen zu wollen und schmerzhafte zu vermeiden. Wir bauen Abwehr (körperlich und psychisch) gegen das Aversive und öffnen unser System für das Wohlige lustvolle.
Die Abwehr des Negativen beeinträchtigt unsere Entwicklung und kann zu einem «Nein» zum Leben führen. Auch hier gilt es zu bedenken, dass die Abwehr, die eine Person aufgebaut hat, in der Regel eine natürliche Reaktion ist. - Selbstaktualisierungstendenz
Das menschliche Potential ist unerschöpflich.
Die Fähigkeit und das Bestreben eigenen Potentiale leben zu wollen und sich selbst im Leben zu verwirklichen ist dem Menschen von Geburt mitgegeben. Dieses Potential leben zu dürfen ist ein menschliches Recht.
Weil der Mensch nur einen Teil seines Potentials verwirklichen kann entsteht ein Dilemma, bei der sich der Mensch als Unvollkommen und Begrenzt fühlt. Um diese Gefühle zu überwinden strebt der Mensch nach Perfektion, Kontrolle und Vollkommenheit. Offenheit, Akzeptanz, und Toleranz erfahren jene, die in der Lage sind, ihr Selbst zu akzeptieren und ihre Begrenzung anzunehmen.
